برچسب: ماهیچه ها
از طریق غذا و نوشیدنی کمتر از تعداد کالری هایی...
هایی است که می سوزانید و سپس شروع به کاهش... وزن می کنید علاوه بر این تمرینات روزانه ماهیچه قدرت... آنها را هر روز انجام دهید چه در چند ست... پاهای خود را به عرض شانه باز کنید و انگشتان...
کد خبر: ۲۸۱۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
دلیل ویژگی های خاص خود نسبت به گوشت قرمز توصیه... مناسب تر از سایر گوشت هاست در هنگام تهیه گوشت... مرغ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف باید...
مصرف گوشت سفید به دلیل ویژگی های خاص خود نسبت... غذایی خوشمزه تر و مناسب تر از سایر گوشت هاست... بیماری های مختلف باید نکاتی که در این بخش آورده... خرید مرغ های زیر وزن ۷۰۰ تا ۸۰۰ گرم اجتناب...
کد خبر: ۲۸۱۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
می گویند در این مرحله فرد از عهده کارهای خود... مرحله اول متوجه استرس های درونی خود شود و شیوه... کارهای سخت و ناممکن است و قابلیت انجام چندین کار... مرحله بهبود می نامند در این مرحله بیمار توانایی های...
کد خبر: ۲۸۰۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
شما با مدیریت آن ها بهتر می توانید سلامتی تان...
تأثیر می گذارند و شما با مدیریت آن ها بهتر... باید فعالیت ها و عادت های غذایی مناسب در دهه... ی ۳۰ سالگی را بشناسید و آن هایی را که... پیری را بهبود ببخشید و تا سال های سال شاداب...
کد خبر: ۲۸۰۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
دهید 4 حرف هایمان جدی تر گرفته می شود بزارید... هایمان بیشتر توجه می کنند و آن ها را بیشتر... تکنیک های ارائه وسخنرانی صحیح را درست نمی دانیم بنابراین... سخنرانی رایج ترین ترس در بین مردم جهان است و...
کد خبر: ۲۸۰۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
بهداشت نمونه هایی از وعده های غذایی برای بعد از... چرب ماست کم چرب با انواع توت ها ساندویچ گوشت... نخورید زیرا در حالی که ماهیچه های شما سعی می... ورزش می کنید باید این موضوع را در طول روزهای...
کد خبر: ۲۷۹۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
شد این روزها به موضوعی جنبی و کم اهمیت تبدیل... و در لابه لای کارهای دیگر روزانه گنجانده شده است...
به گزارش شیعه نیوز چطور می توانیم این عادت های... البته بسیاری از این عادت ها به سبک زندگی ما... با آنها مقابله کنیم و از شر اضافه وزنمان خلاص... می شد این روزها به موضوعی جنبی و کم اهمیت...
کد خبر: ۲۷۹۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
موثر هستند اما با چه شیوه هایی می توان این...
هایی می توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش... داد با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در... کنار داروهای بدون نسخه می تواند این عارضه را تا... تان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین ها...
کد خبر: ۲۷۹۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
راحتی بپوشم تا کفش های ورزشی فعال بودن و داشتن... کردن کنید را دارید تنها کافیست که بخواهید همه ی... در نهایت به یکی از دوستانم اجازه دادم تا الگوی... زمان استراحتم باشد متوجه شدم که به کلاس های دوچرخه...
کد خبر: ۲۷۹۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
کاف • آرنج تنیس بازان • استخوان های شکسته •... دررفتگی • کبودی های عضلانی علل جدی درد بازو عبارتند... استخوان ها ماهیچه ها و تاندون ها التهاب ایجاد می... شود • تاندونیت در این شرایط التهاب اطراف تاندون وجود...
کد خبر: ۲۷۸۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
موی شما درست مثل دیگر بافت ها و اندام های... بدن تان به انواع و اقسام ویتامین ها مواد معدنی... تان دنبال رشته های ریخته شده اش بگردید وقتی بدن... پیدا می کند به اندام های حیاتی تری مثل ماهیچه...
موهای تان واقعاً در حال نازک شدن و ریختن است... به گفته متخصصان پوست مو بهترین موهای عمرمان در سن... به نازک شدن موها می شود اگر از مرز ۳۰... رشته ها روزبه روز بیشتر می شود عجب کابوسی یعنی...
کد خبر: ۲۷۸۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
ثابت شده است که آن را بدلیل ترشح هورمون های... اندروفین در بدن با بوییدن آن می دانند اندروفین ها... از جمله مسکن های طبیعی بدن هستند که به ما... مثبت بسیاری بر بدن داشته باشد از جمله آن ها...
کد خبر: ۲۷۸۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
اضافه وزن و کمک به بیماری های مزمنی نظیر دیابت...
تا به حال به عادت های بد نشستن تان دقت... عادت های بد نشستن می تواند روی سلامت فیزیکی و... به بیماری های مزمنی نظیر دیابت را هم می توان... های صندلی سبب می شود به طور ناخودآگاه سمت یکی...
کد خبر: ۲۷۸۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
بسیاری از مردم به خصوص چینی ها غذای تند می... کنند که چرا آنها خودشان را با غذای گرم و... تند شکنجه می دهند اینها فواید سلامتی غذاهای تند است...
ها غذای تند می خورند زیرا طعم تندی را دوست... دارند دیگران درک نمی کنند که چرا آنها خودشان را... با غذای گرم و تند شکنجه می دهند اینها فواید... سلامتی غذاهای تند است که باعث می شود شما به...
کد خبر: ۲۷۸۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
گوید اگر ما یک رژیم ورزشی را بارها و بارها...
بارها و بارها انجام دهیم نتایج ثابت می شود این... تلاش ها برای کاهش وزن بدون برنامه غذایی با شکست... بیشتری دارد مری الن هارپر نویسنده ارشد این مطالعه از... دانشگاه اتاوا در کانادا خاطرنشان کرد توانایی سلول های ماهیچه...
کد خبر: ۲۷۸۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
اما تنها تعداد کمی از افراد مزایای سلامتی آن را...
تعهد مذهبی می دانیم اما تنها تعداد کمی از افراد... برای سلامت درمان و زیبایی سم زدایی بدن غذاهای فرآوری... شده مانند نان کیک و پیتزا حاوی افزودنی های بسیار... بدن تبدیل شود برخی از آنها تولید محصولات نهایی پیشرفته...
کد خبر: ۲۷۸۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
به گزارش شیعه نیوز نتایج پژوهش های متعدد نشان داده... دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر... ها نشان می دهد که این شربت کمابیش به اندازه... ترشحات برونشیت موثر است نتایج بررسی های دیگر نیز نشان...
کد خبر: ۲۷۸۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
سردرد یکی از دردهای شایعی است که بسیاری از انسان... ها در طول سال بارها به آن دچار می شوند... و ممکن است انواع مختلفی داشته باشد از سردردهای ساده... و ملایم گرفته تا سردردهای ناتوان کننده که ممکن است...
اینقدر درد می کشیم سردرد یکی از دردهای شایعی است... که بسیاری از انسان ها در طول سال بارها به... باشد از سردردهای ساده و ملایم گرفته تا سردردهای ناتوان... مطرح می شود که چرا سردردها اینقدر دردناک هستند سردردها...
کد خبر: ۲۷۷۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
ساخت هموگلوبین یعنی پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون... که به آن ها امکان حمل اکسیژن در بدن را...
گلبول های قرمز خون که به آن ها امکان حمل... با علایم فقر آهن علت کم خونی و نشانه های... کم خونی آشنا می شوید و راه های درمان فقر... در گلبول های قرمز خون که به آن ها امکان...
کد خبر: ۲۷۷۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
همه ما زمانی که پیام ها را در گوشی خود...
لپ تاپ و موبایل هستید و کمردرد دارید تنها نیستید... ها را در گوشی خود چک می کنیم سرمان را... دهد آسیب های چشمی تحقیقی در سال ۲۰۱۴ نشان داده... است که نور منتشر شده از صفحه تلفن های همراه...
کد خبر: ۲۷۷۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
